Sinkó Andrea- 3 in 1- műsoros DVD - Jelenlegi ára: 200 Ft

,, Amikor 1988-ban, a szöuli olimpia után visszavonultam az aktív versenysporttól, az aerobikot választottam fittségem megőrzése céljából. Azóta ez a sportág vált a szakmámmá és most az eddig megismert leghatásosabb edzésmódszereket mutatom be 3in1 című videokazettámon. " -Sinkó Andrea, versenyedző, USA
Ez a műsor egyedülálló, mert három edzésprogramot kapsz egy filmen, melyeket külön-külön, illetve egymással kiegészítve is könnyen elvégezhetsz és már három hét alatt észre fogod venni az eredményt magadon.  
1.        Kickbox-aerobik:
ez jelenleg az USA legnépszerűbb edzésprogramja! Mind az állóképesség, mind az izomfejlesztés területén fantasztikus eredményeket fogsz elérni. A gyakorlatok könnyen követhetőek, nincs szükséged nagy területre, sem drága felszerelésre. A kickbox-aerobik a legmagasabb kalóriaégető program az összes eddig ismert aerob edzésforma közül.
2.        Zsírégető erősítő:
Ebben az edzésanyagban a figyelmet kizárólag azokra fordítjuk, ahová a zsír a legkönnyebben rakódik le. A 30 perces zsírégető erősítéssel a felsőtest, a has, a csípő, a far- és a combizom speciális erősítő- és alakformáló gyakorlatait sajátítod el.
3.        Stretching
Az előbbiek közül elvégzett bármely edzésprogram kiváló kiegészítője, levezetése, az egész testre kiterjedő nyújtó-lazító program. A fáradt, fizikai munkának kitett izmok nyújtása regenerálja az izomzatot és remek közérzetet biztosít.
 
 
 
 


Jelenlegi ára: 200 Ft

Az aukció vége: 2011-09-17 11:30
. Sinkó Andrea- 3 in 1- műsoros DVD - Jelenlegi ára: 200 Ft